Hypnose ist eine komplementärmedizinische Methode und eignet sich für die Behandlung geistiger oder psychosomatischer Probleme.
Geringes Selbstvertrauen, Unsicherheiten, Ängste, Süchte, Allergien und bestimmte Schmerzen sind nur einige davon.
Unser Bewusstsein - das bewusste Denken und Handeln ist vergleichbar mit der Spitze eines Eisbergs. Viele unserer Handlungen, Gefühle und Ängste haben ihren Ursprung im Unterbewusstsein und
werden durch Erfahrungen und Prägungen im Laufe des Lebens unbewusst abgespeichert. Die Hypnose nach Palacios ist eine wertvolle Methode, mit der gemeinsam und gezielt neue Vernetzungen im
Unterbewusstsein erarbeitet werden.
Kein eigener Wille mehr und Kontrollverlust? Diese Hypnose-Mythen sind Irrtümer.
- Hypnose kann mit dem schläfrigen Zustand beim Schlafengehen oder Tagträumen verglichen werden.
- In Hypnose hört man wie zuvor im Wachzustand und hat jederzeit die Möglichkeit sich mitzuteilen und die Sitzung zu unterbrechen, falls
dies erwünscht ist.
- Jeder Klient und jede Klientin wählt die für sie wichtigen und hilfreichen Suggestionen selbst.
- Hypnose ist ein kommunikativer Prozess und erfordert Willen, Glauben an die Möglichkeiten der Hypnose und Vertrauen.
Im Vorgespräch, welches im Wachzustand stattfindet, höre ich zu, wenn Sie Ihr Anliegen beschreiben und stelle einige Fragen um mir ein möglichst umfassendes Bild zu machen. Nachdem wir offene
Fragen geklärt haben, führe ich Sie in den hypnotischen Trancezustand.
Im Rahmen einer klassischen Hypnose sind die Augen vorwiegend geschlossen. Ich leite Sie als KlientIn dazu an, die Wahrnehmung nach innen zu richten, wodurch wir gezielter mit Gefühlen und
Vorstellungen arbeiten können. Sie können nach wie vor alles hören. Das Bewusstsein muss jedoch nicht mehr unbedingt eingreifen, da die kritische Instanz oder der "Türsteher" des Bewusstseins
durch die Hypnose in eine Pause versetzt wird. Dadurch erhält man Zugang zum Unterbewusstsein.
Während der Hypnose begeite ich Sie in die problematische Situation. Gemeinsam erarbeiten wir neue Vernetzungen um automatisierte Prozesse zu verändern.
Hypnose bedeutet Teamarbeit und ist ein Prozess. Während der Sitzung besteht enge Kommunikation mit Ihnen als KlientIn.
Ich habe meine Hypnostherapie-Ausbildung bei Palacios Relations abgeschlossen und bin als diplomierte Hypnosetherapeutin im Verband Schweizerischer Hypnosetherapeuten (VSH) und
zertifizierte Hypnostherapeutin NGH (National Guild of Hypnotists).
«In unserer rational und analytisch geneigten Gesellschaft ist die Arbeit mit dem Unterbewusstsein umso wichtiger. Wir pflegen unseren Körper, wir putzen uns die Zähne, wir putzen unser
Zuhause – doch bloss unseren Geist, den pflegen wir leider gar zu selten. Hypnosetherapie kann helfen im Unterbewusstsein mittels Vernetzung positiver Ressourcen, neue Gedankengänge und
Gefühle aufzubauen.» – Gabriel Palacios
Mehr zu Hypnose im Artikel: Gabriel Palacios klärt auf: Das sind die 3 Hypnose-Irrtümer
